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4 consejos que ayudan a los cuidadores a decir “No”

By GericareUncategorizedNo Comments

El cuidado de un familiar con algún tipo de demencia puede representar para muchas personas una tarea extenuante. A nivel físico, emocional e incluso económicamente, los efectos prolongados del cuidado…

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julio 20, 2022
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22 de julio: Día Mundial del Cerebro

By GericareUncategorizedNo Comments

Personas de todo el mundo celebran el Día Mundial del Cerebro el 22 de julio de cada año. Este 2022 está dedicado al tema “Salud cerebral para todos”, ya que…

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julio 20, 2022
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6 consejos para mantener tu cerebro sano 

By GericareUncategorizedNo Comments

6 consejos para mantener tu cerebro sano  Adopta estos cambios en el estilo de vida y no solo tu mente mejorará sustancialmente, sino que también reducirás tu riesgo de demencia…

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julio 7, 2022
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¿Cómo evitar golpes de calor en personas mayores?

By GericareUncategorizedNo Comments

Con motivo de la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) recuerda que los mayores de 65 años corren más…

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junio 30, 2022
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6 maneras de mejorar la concentración mental

By GericareCuidados, Demencia, Sociedad y vejez, UncategorizedNo Comments

Mantenerse concentrado durante el día puede ser complicado, mucho más si son muchas tareas las que tenemos que desempeñar. El primer paso para seguir siendo productivo y estar sano es…

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junio 23, 2022
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15 de Junio, Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez

By GericareCultura, Sociedad y vejez, UncategorizedNo Comments

El abuso de las personas mayores se puede definir como “un acto único, o repetido, o la falta de acción adecuada, que ocurre dentro de cualquier relación en la que…

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junio 15, 2022
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¿Cuánto ejercicio necesitamos realizar para evitar problemas cardíacos?

By GericareConsejos, Cuidados, Rehabilitación Física, SaludNo Comments

Estar físicamente activo es un paso importante para tener una buena salud cardiaca. Es una de sus herramientas más efectivas para fortalecer el músculo cardíaco, asimismo, mantener un peso controlado…

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junio 3, 2022
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health-prevencion

Tres consejos para reducir el riesgo de caídas

By GericareConsejos, Cuidados, SaludNo Comments

Las caídas no son una parte normal del envejecimiento, pero son la principal causa de lesiones e incapacidad en las personas mayores. Tales caídas pueden provocar desde moretones menores a…

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junio 2, 2022
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reserva cognitiva

¿Qué es la reserva cognitiva?

By GericareCuidados, CulturaNo Comments

Un concepto importante para entender la salud cognitiva se conoce como reserva cognitiva. La reserva cognitiva es la capacidad del cerebro para improvisar y encontrar formas alternativas de realizar un…

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mayo 25, 2022
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15 de mayo, Día Internacional de la familia

By GericareCultura, GericareNo Comments

La familia sigue siendo la unidad básica de organización y de contactos interpersonales que generan más significación y estructura para los seres humanos. A nivel cultural, económico y político, la…

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mayo 12, 2022
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